【总纲】夫小周天者，通任督而转乾坤，合阴阳以炼真火。上接紫府星辰，下连黄泉地脉，借天地之灵枢，化人身之鼎炉。此功法暗合先天八卦之变，须以意领气，以气化神，神返虚而合道，方得玄门正法。【第一重·筑基篇】「心法要诀」盘膝而坐，五心向天，舌抵天池穴（注：上腭），齿叩玉关，双目垂帘而神光内敛。引气自丹田起，如春蚕吐丝，绵绵不绝；过会阴，透长强，循脊骨三十六节，节节轻响若龙吟。至玉枕关时，需以「紫气东来」之势冲关，耳闻雷鸣而面不改色，此谓「倒卷天河」。【第二重·水火济】「行功图示」（此处可虚绘任督二脉运转图，以朱砂点百会、膻中、气海三处大穴）寅时面东，采少阳初生之气，以「青龙探海」式导引。左手掐子午诀按关元，右手结莲花印抚命门。待得气海翻腾如沸，忽转「寒潭鹤影」式，引任脉寒泉浇灌，令燥火归元。此时周身白雾升腾，穴窍生香，乃得水火既济之兆。【第三重·玄关开】「秘传口诀」'泥丸宫里虬龙醒，尾闾穴中玄龟鸣。坎离交媾生紫电，璇玑玉衡自分明。'此诀须在月满之夜，择寒玉床趺坐。以「天罡北斗步」踏七星方位，每踏一星则默诵一咒。待得玉枕关现朱红光晕，速以「仙人指路」手法点按风府、哑门二穴，霎时百会生凉，如醍醐灌顶，至此玄关洞开。【第四重·归元章】「禁忌录」一忌荤腥浊气污丹灶，二忌七情炽盛损心脉，三忌子时未至强行功。若遇气滞膻中、耳鸣如钟，当急运「金蟾吞月」法：以中指点按龈交穴，逆运真气三周天，辅以雪莲三钱、冰片半两煎汤服之。【终卷·大道歌】'三花聚顶非等闲，五气朝元始见玄。莫道周天小术法，此中藏有长生篇。'功成之日，可于静室中点三柱龙涎香，取无根水沐浴更衣。若见掌心现赤色云纹，耳后生青霞之气，便是小周天圆满之相。此后御气如使臂指，虽未至隔空取物之境，然飞花摘叶皆可伤人矣。仅供娱乐性参考

图片

本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请点击举报。